Copiii nu mai au timp de sport. Într-o lume în care normalitatea înseamnă Facebook, junk food, selfie sticks, Pokemon Go, hoverboard, realitate virtuală, modelele de dezvoltare pe care le oferim devin tot mai puține. Copiii petrec ore întregi în băncile lor la gradiniță sau școală,...
Astazi iti voi vorbi despre principalele etape pe care trebuie sa le parcurgi, atat singur cat si sustinut de un wellness coach, pentru a dobandi un stil de viata sanatos si echilibrat. Un stil de viata wellness. Asa cum ti-am povestit in articolul “Wellness -...
In orice vei face pentru a dobandi un stil de viata wellness vei avea nevoie de masura si echilibru. Aici intervine un wellness coach, antrenorul tau specializat pe imbunatatirea stilului de viata. Alaturi de el, vei parcurge fiecare etapa wellness pentru a-ti atinge scopul: un...
Bine ai venit! Sunt Dragos Luscan si imi pare bine ca esti aici. M-as bucura sa imi spui ca vrei sa iti schimbi stilul de viata si ca ai nevoie de ajutorul meu sa poti invata cum sa traiesti si sa gandesti sanatos. La fel de mult...
In primul rand… ce inseamna? Wellness nu este vreun cuvant modern proaspat inventat, nici vreun trend trecator. Starea de wellness este o dorinta si o nevoie a omului modern si bine informat care, in conditiile unui stil de viata agitat, cauta un echilibru in relatia minte-corp....
